„Po prostu niesamowite, poprawiające jakość życia”
Lisa, poprzednia uczestniczka zajęć mistrzowskich
Jeśli diety działają, to dlaczego wielu z nas musi ciągle wracać i zaczynać jedną, inną, raz za razem? Dlaczego wielu z nas, pomimo ciągłego robienia trudnych rzeczy, czuje się bezsilnych, jeśli chodzi o dokonywanie umiarkowanych, zdrowych wyborów żywieniowych? Do tego stopnia, że niektóre wybory mogą wpędzić nas w spiralę negatywnego myślenia o sobie i sabotażu.
Podczas tych motywujących warsztatów prowadzonych przez Shahroo Izadi, badacza zmian behawioralnych i autora bestsellera „Ostatnia dieta”, zyskasz usamodzielnienie potrzebne do zainicjowania samokierowanych zmian, nawet jeśli w przeszłości byłeś wobec nich oporny.
Ten praktyczny warsztat nauczy Cię, jak kontrolować swoją wagę przez resztę życia. Co więcej, dowiesz się tego bez mówienia Ci, co masz jeść. To lekcja, którą Shahroo’s wyciągnęła zarówno zawodowo, jak i osobiście – schudła 55 kg, zmieniając swoje stare nawyki żywieniowe. Dzięki serii interaktywnych ćwiczeń stworzysz osobisty zestaw narzędzi, który zbuduje Twoją samoświadomość, współczucie dla siebie i zdolność do przezwyciężania negatywnego myślenia o sobie, niskiej motywacji i niepowodzeń po drodze. Wyjdziesz z głębokim zrozumieniem tego, co powstrzymuje Cię przed stworzeniem i utrzymaniem zmian, które chciałeś wprowadzić. Koncentrując się na utracie wagi, wyjdziesz także ze zrównoważonej metody zmiany wszelkich niechcianych nawyków.
Shahroo Izadi jest specjalistą ds. zmiany zachowań w prywatnej praktyce, znanym mówcą, trenerem i autorem bestsellerów. Okrzyknięta przez Women’s Health Magazine brytyjską odpowiedzią na Brené Brown, jej podejście opiera się na jej rozległym doświadczeniu w pracy w warunkach klinicznych, społecznych i więziennych w obszarze leczenia uzależnień.
Jeśli masz dość diet typu jo-jo, szybkich rozwiązań i cudownych lekarstw, ten warsztat jest dla Ciebie. Jeśli chcesz osiągnąć swoje cele wagowe i nadal kochasz jedzenie. Jeśli chcesz to zrobić, jednocześnie dbając o swoje dobre samopoczucie, niech to będzie ostatni raz, kiedy zaczynasz od zera.
„Kurs mistrzowski Shahroo w zeszłym tygodniu był CAŁKOWICIE NIESAMOWITY… Zrobiłbym to jeszcze raz w mgnieniu oka. Mam dzięki niemu mnóstwo narzędzi! Ciepło Shahroo trzymało wszystkich w napięciu, a jej lekkość w poruszaniu trudnego tematu sprawiała, że wydawało się to bardzo przystępne”.
Antonia, poprzednia uczestniczka zajęć mistrzowskich
Ta data już minęła. Można zapisać się na listę oczekujących Tutaj i dołącz do naszej listy mailingowej tutaj, aby otrzymywać informacje o przyszłych terminach.
Lokalizacja: Masterclass online Nagranie podsumowujące będzie dostępne przez dwa tygodnie po zajęciach.
O kursach mistrzowskich z Evening Standard
Ta klasa mistrzowska jest dostępna na całym świecie. Jeśli dołączasz do nas spoza Wielkiej Brytanii, skorzystaj z tego konwerter stref czasowych aby sprawdzić lokalny czas transmisji na żywo.
Link do webinaru zostanie przesłany na 24 godziny i przypomnienie na 2 godziny przed jego rozpoczęciem. Jeśli nie otrzymasz linku dostępu, wyślij e-mail na adres [email protected].
Zajęcia mistrzowskie są prowadzone we współpracy z naszym partnerem handlowym MDMB Creative i jako takie będą widoczne na wyciągu przy zakupie biletu.
W jaki sposób zakup kursu mistrzowskiego wspiera przyszłość Londynu?
„Evening Standard” służy londyńczykom od prawie 200 lat. Aby mieć pewność, że Londyn pozostanie najbardziej niesamowitym, dynamicznym i włączającym miastem na Ziemi, zapewniamy każdemu dostęp do Standardu. Zakup biletu na zajęcia mistrzowskie to doskonały sposób na wsparcie tej misji.
Po sfinalizowaniu zakupu nie będziemy mogli zwrócić Ci pieniędzy, jeśli nie weźmiesz udziału w wydarzeniu lub jeśli anulujesz rezerwację na wydarzenie. Aby uzyskać więcej informacji na temat naszej polityki zwrotów, zapoznaj się z naszymi warunkami.
Aby dowiedzieć się, jakie dane osobowe gromadzimy i w jaki sposób je wykorzystujemy, zapoznaj się z naszą Polityką prywatności.
