Badania sugerują, że jedno na troje dzieci jest krótkowzroczne

Z globalnej analizy wynika, że ​​wzrok dzieci stale się pogarsza, a co trzecia z nich jest obecnie krótkowzroczna lub nie widzi wyraźnie rzeczy w oddali.

Naukowcy twierdzą, że blokady związane z Covid miały negatywny wpływ na wzrok, ponieważ dzieci spędzały więcej czasu przed ekranami, a mniej na świeżym powietrzu.

Badanie ostrzega, że ​​krótkowzroczność, czyli krótkowzroczność, to rosnący globalny problem zdrowotny, który do 2050 roku dotknie kolejne miliony dzieci.

Najwyższe wskaźniki występują w Azji – 85% dzieci w Japonii i 73% w Korei Południowej ma krótkowzroczność, a ponad 40% występuje w Chinach i Rosji.

Paragwaj i Uganda, gdzie odsetek krótkowzroczności wynosi około 1%, odnotowały jedne z najniższych poziomów krótkowzroczności, podczas gdy w Wielkiej Brytanii, Irlandii i Stanach Zjednoczonych odsetek ten wynosił około 15%.

badanie, opublikowane w British Journal of Ophtalmologyprzyjrzeli się badaniom, w których wzięło udział ponad pięć milionów dzieci i nastolatków z 50 krajów na wszystkich sześciu kontynentach.

Analiza liczb wykazała, że ​​w latach 1990–2023 krótkowzroczność wzrosła trzykrotnie – do 36%.

Naukowcy twierdzą, że wzrost był „szczególnie zauważalny” po pandemii Covida.

Krótkowzroczność zwykle zaczyna się w latach szkolnych i ma tendencję do pogarszania się, aż oko przestanie rosnąć, czyli w wieku około 20 lat.

Są czynniki, które czynią to bardziej prawdopodobnym – jednym z nich jest mieszkanie w Azji Wschodniej.

Zależy to również od genetyki – cech, które dzieci dziedziczą po rodzicach – ale są też inne czynniki, takie jak szczególnie młody wiek (dwa lata), w którym dzieci rozpoczynają naukę w takich miejscach jak Singapur i Hongkong.

Oznacza to, że we wczesnych latach życia spędzają więcej czasu, skupiając wzrok na książkach i ekranie, co powoduje obciążenie mięśni oczu i może prowadzić do krótkowzroczności – wynika z badań.

W Afryce, gdzie naukę rozpoczyna się w wieku od sześciu do ośmiu lat, krótkowzroczność występuje siedem razy rzadziej niż w Azji.

Podczas blokad związanych z Covid na całym świecie, kiedy miliony ludzi musiały przez dłuższy czas przebywać w domach, wzrok dzieci i nastolatków ucierpiał.

„Pojawiające się dowody sugerują potencjalny związek między pandemią a przyspieszonym pogorszeniem wzroku u młodych dorosłych” – piszą naukowcy.

Badania przewidują, że do 2050 roku na tę chorobę może cierpieć ponad połowa nastolatków na całym świecie.

Badanie sugeruje, że dziewczęta i młode kobiety częściej doświadczają tego problemu niż chłopcy i młodzi mężczyźni, ponieważ w miarę dorastania spędzają mniej czasu na zajęciach na świeżym powietrzu w szkole i w domu.

Wzrost i rozwój dziewcząt, w tym okres dojrzewania, rozpoczyna się wcześniej, co oznacza, że ​​u nich również wcześniej pojawia się krótkowzroczność.

Chociaż oczekuje się, że do 2050 r. w Azji będzie to najwyższy poziom w porównaniu ze wszystkimi innymi kontynentami, gdzie blisko 69% osób będzie krótkowzrocznych, kraje rozwijające się mogą również osiągnąć 40% – twierdzą naukowcy.

Dzieci powinny spędzać co najmniej dwie godziny dziennie na świeżym powietrzu, szczególnie w wieku od siedmiu do dziewięciu lat, aby zmniejszyć ryzyko krótkowzroczności – twierdzą brytyjscy eksperci od oczu.

Nie jest jasne, czy różnicę robi obecność naturalnego światła słonecznego, ćwiczenia na świeżym powietrzu, czy też fakt, że oczy dzieci skupiają się na obiektach znajdujących się dalej.

„Jest coś w przebywaniu na świeżym powietrzu, co przynosi prawdziwą korzyść dzieciom” – mówi Daniel Hardiman-McCartney, doradca kliniczny z brytyjskiego College of Optometrists.

Zaleca także, aby rodzice zabierali swoje dzieci na badanie wzroku w wieku od 7 do 10 lat, nawet jeśli ich wzrok sprawdzano w młodszym wieku.

Rodzice również powinni zwrócić na to uwagę – krótkowzroczność występuje rodzinnie. Jeśli jesteś krótkowzroczny, ryzyko wystąpienia krótkowzroczności u Twoich dzieci jest trzy razy większe niż u innych dzieci.

Krótkowzroczności nie można wyleczyć, ale można ją skorygować za pomocą okularów lub soczewek kontaktowych.

Specjalne soczewki mogą spowolnić rozwój krótkowzroczności u małych dzieci, stymulując oko do innego wzrostu, ale są drogie.

W Azji, gdzie te specjalne soczewki są bardzo popularne, szklane sale lekcyjne imitujące naukę na świeżym powietrzu są również używane.

Problem polega na tym, że wysoki wskaźnik krótkowzroczności może prowadzić do dużej liczby nietypowych chorób oczu w starszym wieku.

• Trudności w czytaniu słów z dużej odległości, na przykład przy czytaniu tablicy w szkole
• Siedzenie blisko telewizora lub komputera albo trzymanie telefonu komórkowego lub tabletu blisko twarzy
• Bóle głowy
• Mocno trzeć oczy